علت سنگيني پلک ها و خشكي چشم ها : نکات آرایشی و بهداشتی

واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: سلام آقای دکتر گودرزی - سال نو مبارك

ممكن است مرا راهنمايي كنيد :
مدتی است که صبح ها به هنگام باز کردن چشم ها سنگینی روی پلک ها احساس میکنم و چشمها یم به سختی باز میشوند و خشکی آن بهنگام چرخاندن مردمک ها آزارم میدهد . البته دقایقی بعد از بیداری بهترشده و سپس رفع میشود . آخر شب نیز چشمهایم خیلی خسته اند و احساس خارش دارند . آیا پلک ها مشکل دارند یا چشمها و یا عارضه مربوط به اختلالی درونی است ؟
سايت تان مبارك . موفق باشيد .

نمي دونم در طول روز چه كاري انجام مي ديد ولي خشكي چشم يكي از عوارض كار با كامپيوتر هست.
در طول روز سعي كنيد به طور ارادي پلك بزنيد تا سطح چشمتون مرطوب بشه.

سلام اعظم جون

ممنون از جوابت . آره حق با توست . بيشترين وقت من در روز پشت كامپيوتر ميگذره چون كارم به اون مربوطه و در واقع مشكل چشمم همينطور كه حدس زدي بخاطر اينه كه گاهي مدت طولاني بي وقفه چشم ها بدون پلك زدن به صفحه مانيتور دوخته شده .

بايد طوري وقتم رو تنظيم كنم كه تايم هاي كوتاه پشت اون بنشينم . و سعي كنم حتما يادم باشه كه زود به زود پلك بزنم . اين مسله خيلي فكرم رو مشغول كرده بود و خلاصه تا نزد متخصص غدد - مغز و اعصاب و .... هم منو كشوند .

خيلي ممنون از پيام و تذكرت .

خواهش می کنم عزیزم
منم مهندس کامپیوترم و کارم با کامپیوتره . از اطلاعاتی که دادی استفاده کردم.
موفق و سلامت باشی

شبنم جان سلام
دليل اين مشكل كم شدن چربي زير پلك ميباشد كه در اثر كار كشيدن زياد از چشم(مطالعه-كامپيوترو...)آلودگي هوا بروز ميكند. و احتمالا مشكل خارش هم داري انگار تيغ زير پلكت گير كرده. من هم اين مشكل را دارم و از 2 درمان استفاده ميكنم.
1: 1 پارچه نخي يا حوله با آب بسيار گرم كاملا خيس كن (بگير زير شير آب داغ) بعد خوب آبش را بگير و چشمانت را ببند روي پلكت قرار بده تا چشمها كاملا گرم شود سپس به آرامي با انگشت پلك را ماساژ بده. اين كار باعث ترشح چربي بيشتر ميشود.
2:استفاده از قطره اشك مصنوعي كه ميتواني از همه داروخانه ها بدون نسخه تهيه كني. اگر شبي 1 قطره درون چشو بچكاني هم آلودگي را از چشم پاك ميكند هم سطح چشم را مرطوب نگه ميدارد.
با چشمان زيبا دنيا را زيبا ببين.

طرفه جان سلام عزيزم

ممنون از راهنماييت . از قطره اشك مصنوعي هم گهگاهي استفاده ميكنم . كلا چشم ها و پلك هاي حساسي دارم و هميشه خسته اند و مشكل خارش هم دارند . و كاملا درست ميگي من از چشم هام زياد كار ميكشم .

قربونت برم. دارم ميرم همين الان اينكار رو كه گفتي بكنم .

سلام شبنم عزيز
خواهش ميشود.
راستي من از 1 دكتر شنيدم كه گفت بعد از گرم كردن با حوله براي ماساژ نوك انگشتات شامپو بچه بزن يعني با شامپو بچه ماساژ بده البته من اين رو امتحان نكردم.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]

[مشاهده در: www.ashpazonline.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 19268]