محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847292532
توصيههايی برای كاربران رايانه
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: استفاده طولانی مدت از كامپیوتر میتواند باعث مشكلات دید، گردن درد، درد شانهها و درد پشت شود؛ اما میتوان این مشکلات را کاهش داد. یك متخصص چشم اظهار كرد: مشكلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت از رایانه حالتی موقتی است كه عوارض آن شامل سردرد، تاری دید، خشكی و خستگی چشم را به دنبال دارد. دكتر ابوالقاسم رستگاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه یزد، گفت: مشكلات دید ناشی از استفاده طولانی مدت و بی‌وقفه از كامپیوتر حالتی موقت است كه عوارض آن شامل سر درد، تاری دید، خشكی و خستگی چشم، قرمزی و سوزش چشم، تحریك پذیری و حساسیت به نور و گاها دوربینی را به وجود می‌آورد. وی در ادامه اظهار كرد: علاوه بر این، استفاده طولانی مدت از كامپیوتر میتواند باعث گردن درد، درد شانهها و درد پشت نیز بشود. دكتر رستگاری افزود: شرایط فوق با عدم نور پردازی مناسب شامل نور بالای سر و یا در اطراف و شرایط خاص سرد كننده‌ها و گرم كننده‌ها در اثر وزش هوا متغیر است كه تمام این شرایط موقتی است و نمی‌تواند دائمی باشد. وی اظهار كرد: علت بروز مشكلات ناشی از استفاده از كامپیوتر كاهش پلك زدن است كه در افراد به طور طبیعی 20 تا 16 مورد در دقیقه است كه به 8 تا 6 مورد كاهش پیدا می‌كند كه همین خود عامل خشكی چشم می‌شود. دكتر رستگاری ادامه داد: این شرایط در كسانی كه دامنه سنی نزدیك به 60 سال داشته باشند به دلیل شروع پیر چشمی شدیدتر است. وی همچنین یادآور شد: گزارشها نشان میدهد تا حدود 70 درصد مشكلات چشمی مربوط به استفاده كنندگان از كامپیوتر است. رستگاری همچنین ادامه داد: این شرایط به خصوص در كودكان چه درخانه و یا مدرسه چنانچه به طور طولانی مدت از آن استفاده كنند ممكن است باعث اختلال در تكامل بینایی طبیعی شود. وی افزود: به‌علاوه درصورتی كه كودكان بیش از دو ساعت كاربری با كامپیوتر داشته باشند موجب ظهور علائم فوق در آنها می‌شود. وی گفت: این مشكلات میتواند با به كارگیری ارگونومی صحیح شامل استفاده از مانیتورهای استاندارد، اندازه مناسب صفحات كامپیوتر، نشستن و فاصله مناسب و شرایط خاص نگاه (زاویه نگاه) به صفحه كامپیوتر به طوریكه 20-10 درجه پایین تر از چشم باشد و فاصله حدود 30-25 سانتیمتر رعایت شود، كاهش یابد. دكتر رستگاری، نكاتی مانند نور صفحه كامپیوتر و رنگ آن، قرار گرفتن آن در روبه روی پنجره اتاق، شرایط گرمایش و سرمایش اتاق كار، نوع میز و صندلی مورد استفاده، صفحه‌های كم رنگ در نور شدید، توقف استفاده از كامپیوتر و پلك زدن را جهت كاهش خستگی چشم و همچنین در بعضی از موارد خاص استفاده از اشك مصنوعی نیز موثر عنوان كرد. این متخصص چشم در پایان به ایسنا گفت: چنانچه شرایط مناسب جهت استفاده از كامپیوتر به كار گرفته شود اما مشكلات چشمی همچنان ادامه داشته باشد باید احتمال اختلالات انكساری اصلاح نشده، نزدیك بینی، آستیگمات، دوربینی، پیر چشمی و بیماریهای زمینه‌ای چشم را مورد توجه قرار داد. همچنین باید به عفونتهای پلك، وضعیت سیستم اشكی چشم، آب مروارید، آب سیاه، انحرافهای نهفته چشم و مشكلات فراوان دیگر توجه كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 481]
-
گوناگون
پربازدیدترینها