یک مسکن غیر شیمیایی برای کاهش درد! / آخرین نیوز

- یک مسکن غیر شیمیایی برای کاهش درد!
محققان تاکنون از فواید ورزش یوگا و مدیتیشن بسیار سخن گفته اند اما در اینجا با یکی دیگر از فواید این ورزش آشنا می شوید.
ورزش یکی از توصیه های همیشگی پزشکان برای سلامت روح و جسم است. یوگا و مدیتیشن جزء ورزش هایی محسوب می شوند که در سال های اخیر به کرات از فواید آنها سخن گفته شده است. اکنون مطالعات اخیر محققان هلندی نشان می دهد که یوگا و مدیتیشن با تاثیراتی مانند کاهش درد در بدن نیز پاسخ داده می شود. مدیتیشن به دلیل تاثیر مضاعفی که نسبت به سایر ورزش ها بر اعصاب و روحیات انسان ها دارد، آرامش بیشتری را به فرد بخشیده و تاثیر متفاوتی بر عملکرد مغز