- خوراکیهایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهد
پژوهش ها نشان می دهد یک رژیم تازه غذایی خطر ابتلای افراد به آلزایمر را به نصف کاهش می دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این نوع رژیم که MIND نامیده میشود و بر اساس خوراکی های مدیترانه ای بنا شده است، خطر ابتلا به آلزایمر را کم می کند، حتی اگر آن را دقیق اجرا نکنید.
در این روش، باید روزانه دست کم 3 وعده غذاهای سبوس دار و سالاد بخورید و اگر آن را نه با جدیت که حتی معتد