-
این دستور غذایی هنگام رژیم فراموش شود
بهترین غذاها هنگامی تعریف میشوند که اصول درست خوردن را بشناسیم و هرم غذایی الگویی برای درست خوردن محسوب میشود.

پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بهترین غذاها هنگامی تعریف میشوند که اصول درست خوردن را بشناسیم و هرم غذایی الگویی برای درست خوردن محسوب میشود بنابراین هنگام رژیم گرفتن باید تناسب میان مواد غذایی برقرار