-
شهزاد محمدیان؛
میوه را در این زمان نخورید
یک کارشناس ارشد تغذیه زیاد خوردن میوهها را در آخر شب مضر دانست و گفت: توصیه میکنیم که افراد میوه را در طول روز و در ساعتهای مختلف مصرف کنند و به یکباره در آخر شب، چند میوه را با هم نخورند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل ازسلامت نیوز، بخش زیادی از ویتامینها، کالری، پتاسیم، منیزیم و املاحها توسط خوردن میوهها تامین میشود