-چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۲:۳۲
تحقیقات اخیر تصور ورزشکاران درباره تاثیر مثبت مصرف نمک بر کارایی ورزشی آنها را رد کرد. به گزارش ایسنا، مطالعات اخیر نشان داده بود که مصرف نمک می‌تواند به ورزشکاران استقامتی به هنگام انجام مسابقات کمک کند. با این حال یکی از محققان در این باره می‌گوید: مصرف متعادل نمک عاقلانه است و باید این نوع مصرف ترویج شود. مصرف بیش از حد نمک و سدیم مشکلاتی از جمله فشا