- هشداری به افرادی که شبها دیر میخوابند
دیر خوابیدن میتواند اثرات مخرب فراوانی بر سلامت افراد بگذارد و آنها را مستعد ابتلا به انواع بیماریهای مزمن و غیر مزمن کند.
باشگاه خبرنگاران: پژوهشگران هشدار میدهند افرادی که شبها دیر به خواب میروند و دیرتر دچار خواب آلودگی میشوند بیشتر احتمال دارد به بیماریهایی مانند دیابت، التهاب و ضعف عضلات و همینطور افزای حجم اطراف شکم و کمر دچار شوند.
گفتنی است، بیدار ماندن تا ساعات طولانی در ابتدای شب میتواند سبب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیک بدن و نیز عادات غذایی و در نتیجه چاقی و انواع بیماریهای مزمن شود.
بررسیها نشان میده
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان