-
اگر از کلسترول بالا رنج میبرید، روزتان را با این خوراکی شروع کنید
کربوهیدراتهای دیگر مانند کربوهیدرات موجود در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی بدون سبوس قند خون را به سرعت بالا میبرند و منجر به احساس زودتر گرسنگی میشوند و ممکن است باعث شوند پرخوری کنید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از عصر ایران، مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید. از کل