-
شیرینی بی‌خاصیت: اثرات بد «شکر» بر تناسب اندام
جام جم سرا- به گفته یک متخصص تغذیه، شکر فاقد مواد مغذی، ویتامین‌ها و املاح مفید است و بهتر است افراد فقط کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه خود را از شکر دریافت کنند.
پیام فرح بخش گفت: شکر محصولی است که انرژی فراوان دارد و فاقد کلیه مواد مغذی به حساب می‌آید شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد هر گرم شکر ۴ کالری انرژی به ما