-
به خاطر پوستتان ، سيب را با پوست بخوريد نويسنده:دکتر محمدعلي نيلفروشزاده / متخصص پوست و مو براساس نتايج تحقيقات ، ويتامينها ، مواد مغذي ، آنتياکسيدان ها و ديگر ذخاير غذايي به طور مستقيم روي پوست تاثير ميگذارند و پوست از غذاهايي که ميخوريم بسيار تاثيرپذير است. ويتامين هاي موثر در فعاليت پوست ، ويتامين C، E ، K و B کمپلکس هستند.ويتامين C و E به کاهش آسيب راديکال هاي آزادي که در