-
هشداری جدی به افرادی که شبها دیر میخوابند
دیر خوابیدن میتواند اثرات مخرب فراوانی بر سلامت افراد بگذارد و آنها را مستعد ابتلا به انواع بیماریهای مزمن و غیر مزمن کند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران هشدار میدهند افرادی که شبها دیر به خواب میروند و دیرتر دچار خواب آلودگی میشوند بیشتر احتمال دارد به بیماریهایی مانند دیابت، التهاب و ضعف عضلات و همینطور افزای حجم اطر