-
اعتماد به نفس با کنترل خشم نويسنده:دكتر فريبا عربگل / روان‌پزشك كودك و نوجوان وقتي راجع به روش‌هاي كنترل خشم و عصبانيت صحبت مي‌كنيم برخي گمان مي‌كنند هدف ما آموزش راهي براي از بين بردن اين احساس است، در حالي كه قصد ما از بين بردن اين حس نيست. هدف، تعديل آن است؛ بروز بهتر، آرام‌تر و با آسيب كمتر براي خود و ديگري... عصبانيت راهي است براي نشان دادن حالت ناخوشايند دروني نسبت به يك پديده عذاب‌آور بيروني، پس ما