-
آب دوغ خيار با هندوانه نويسنده: فردا چاکراغلو کارشناس ارشد تغذيه مواد لازم:هندوانه: 1 عدد متوسطخيار: 3 عدد متوسطسير: 2-3 حبهدوغ: يک و نيم ليترشويد خرد شده: يک سوم ليواننعناء: 1 قاشق سوپ خوريطرز تهيه:هندوانه را بشوييد و از سر آن يک در بزرگ ببريد. داخل هندوانه را با کمک قاشق مخصوص يا اسکوپ بستني به شکل توپ هاي کوچک در بياوريد. توپ ها در فريزر مدتي نگهداريد تا کمي يخ بزند. خيار و سير را رنده کنيد. دوغ ر