-
تناسب اندام؛
وزن ايده آل با این خوراکی ها
گنجاندن بعضي مواد غذايي براي جلوگيري از پرخوري و حفظ وزن ثابت بسيار تاثير گذار هستند.
امام صادق عليه السلام: مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، حفظ تناسب اندام و وزن ايده آل هميشه كار ساده اي نيست و معمولا افراد چاق در اين باره مشكل دارند. اما گنجان