-

آمادگی روانی برای بقا و ادامه زندگی هـمانطور که مـی دانید در شــرایط بحرانی برای حفظ بقای خـود بـاید از یـک سری افـکـار و احسـاسـات خـاصی بـهــره بگیرید تا با شکست مواجه نشوید؛ درغیر اینصورت شرایـط محیـطی بـراحتی میتواند موجبات سرخوردگی و شکسـت شـمـا را فـراهـم آورد. تـرس، اضـطـراب، خشـم، نـاامـیــدی، احسـاس گنـاه، افـسردگـی و تنـهـایـی از جمـلـه رایـج ترین احساساتی هستند که فرد در هنگام مو