-
نخود یکی از حبوبات مغذی ، و سرشار از آهن، پروتئین و اسید فولیک می باشد. ماست این سالاد دارای مزه تند با پروتئین و کلسیم، گشنیز و نعنا دارای ویتامین است.
زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت: 20 دقیقه
برای 4 نفر
مواد لازم 2 فنجان نخود آب پز شده 3/4 فنجان گوجه فرنگی مکعب خرد شده 1 فنجان خیارمکعب خرد شده 3/4 فنجان پیاز سفید
1/2 ف