-
![سالم نگه داشتن دندان ها](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/04/teeth-healthy.jpg)
مراقبت از دندان میتواند از صرف هزینه های سنگین دندانپزشکی در آینده پیشگیری کند. در حالی که ویزیت های منظم دندانپزشک نقش مهمی در مراقبت های کلی بازی میکند، راه حل های کوچک خانگی هم میتواند باعث بهبود سلامت دندان ها شود. دکتر ShantanuJaradiاین چند نکته را برای حفظ سلامت دندان ها پیشنهاد می دهد: -مقدار زیادی آب بنوشید. آب شستشودهنده طبیعی دهان است که به کاهش لکه ها