-با اعتدال رفتار كنيد
فرد- محمدامين جليلوند *:
انديشيدن به جنبه‌هاي مثبت زندگي، كمتر فكر كردن درباره مسائل منفي، از هر لحظه خود لذت بردن و... از جمله راه‌هاي درمان تفكر منفي است.
تفكر منفي بيماري مهلكي است كه ذهن، احساسات و جسم انسان را مبتلا مي‌سازد اما در مقايسه با بيماري‌هاي لاعلاج يا مهلك، درمان پذير است.
آيا تاكنون برايتان پيش آمده كه با صداي كشيده شدن ناخن بر روي تخته تا چند لحظه احساس ناراحتي كنيد.