- سبزیجات و مرکبات راهکار تقویت بینایی
عموم ویتامینها در عناصر لازم برای تقویت بینایی چشم در سبزیجات و مرکبات به وفور یافت میشوند.
دکتر کی پور متخصص اپتومتریست بیان کرد: اصولا اصلاح سبک زندگی بهینه سازی رژیم غذایی و تصحیح عادات بینایی از ارکان تقویت بینایی به شمار می آیند. کیپور در ادامه عنوان کرد: در زمینهی رژیم غذایی باید ملاحظات ویژهای در نظر گرفته شود، به طوری که آنتی اکسیدانها و مجموعهی جامعی از ویتامینها در آن گنجانده شود. شایان ذکر است که آنتی اکسیدانها ریسک ابتلا به آب مروارید و ناهنجاری های شبکیهای را کاهش می دهد. همچنین ویتامینهای A و C از ابتلا به آب مرو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان