-
بعد از سن پنجاه سالگی بدن ما با چه تغییراتی روبه رو میشود و چگونه می توان تاثیرات منفی این تغییرات را کاهش داد؟
با بالا رفتن سن، تجربه افراد بيشتر مي شود اما متأسفانه با کند شدن عملکرد عضلات، جريان خون، کاهش مي يابد و به تدريج علايم پيري آشکار مي شود. علاوه بر آن، فرسودگي بدن نيز روند پيري را سرعت مي بخشد. شيوه زندگي که در جواني اتخاذ کرديم و ژني که به ارث برديم، هر د