-
دکتر سلام – از رژیمهای مورد علاقه خانمها رژیم کلم است.کسانیکه میخواهند زود لاغر شوند از این رژیم استفاده کنند اکنون ببینیم رژیم کلم که در یک هفته 8 کیلو لاغر میکند چه رژیمی است: اول از همه یک سوپ کلم را آموزش می دهیم: پیاز 6 عدد, کلم قمری, کلم سفید,فلفل, گوجه فرنگی,بادمجان,کدو, هویج, جعفری و نمک همه مواد را ریز خرد میکنیم آب ریخته و در زود پز می پزیم بعدا در صورت تمایل با بلندر له می