-
نکات مهم برای تغذیه صحیح
تغذیه صحیح علاوه بر اینکه برای سلامتی بسیار قابل اهمیت است، ما را در داشتن اندام مناسب کمک بسیاری میکند.

به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران: با توجه به ماشینی شدن زندگیها و نداشتن فرصت کافی برای ورزش کردن و طبخ غذای سالم در منزل شیوع بسیاری از بیماریها که در تغذیه صحیح در آن موثر است، بیشتر و بیشتر میشود از طرف دیگر تب داشتن اندامی مناسب و عضلانی نیز آن هم از سریعتری