ورزش صبحگاهي و يوگا در پارک شهر گرگان برگزار مي شود / ایرنا

- سرپرست سازمان فرهنگي ورزشي روز دوشنبه در اين خصوص گفت: ورزش صبحگاهي و يوگا به صورت رايگان و همه روزه ساعت 6 صبح زير نظر مربي بين المللي يوگا احمد اخوان انجام مي شود. حسين خاني افزود: يوگا ورزشي است که هماهنگي بين ذهن، جسم و روح را ايجاد مي کند و باعث بدست آوردن انرژي بيشتر، شادابي و آرامش مي شود. همچنين از فوايد روحي – رواني يوگا مي توان به افزايش آگاهي برجسم، تقويت ذهن، افزايش اعتماد به نفس، کاهش افسردگي و اضطراب اشاره نمود. سازمان فرهنگي ورزشي با در اختيار داشتن 6 خانه فرهنگ و 7 سالن ورزشي از علاقمندان جهت شرکت در کلاسهاي فرهنگي، ورزشي، هنري، آموزشي نيز ثبت نام به عمل مي آورد. 601