رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان! / سافتستان

-

اغلب ما حتی اگر چاق نباشیم یا بلای خانمان سوز اضافه وزن گریبان مان را نگرفته باشد، باز هم بدمان نمی آید چند کیلو وزن کم کنیم و اندام متناسب تری داشته باشیم. اینجاست که پای انواع و اقسام رژیم های کاهش وزن به زندگی مان باز می شود. از رژیم سوپ کلم گرفته تا رژیم گریپ فروت، خام خواری، شمارش کالری و… تجربه نشان می دهد که خیلی وقت ها این برنامه های کاهش وزن که برای خاله و دخترخاله و دوست نزدیک مان جواب داده. به درد ما نمی خورد و تنها چیزی که برای مان باقی می گذارد پوست خراب، ریزش مو و یک اشتهای سیری ناپذیر است. تا به حال با خودتان فکر کردید که شاید نادیده گرفته شدن ویژگی های فردی