پیشگیری از پوکی استخوان با نسخه طب سنتی / تراز

- تراز: از جمله مواردی که باعث تسریع تغذیه استخوان‌ها می‌شود ماساژ دادن است.

به گزارش تراز ،تغذیه سالم و سبک صحیح زندگی نقش مهمی در استحکام توده های استخوانی و به خصوص مفاصل حرکتی دارند.در این مطلب قصد داریم بهترین راه های استحکام توده های استخوان و پیشگیری از معضل پوکی استخوان را بیان خواهیم کرد.
آنچه در ایجاد و استحکام استخوان‌ها اهمیت ویژه ای دازد؛ غذا رسانی به مفاصل است. از جمله مواردی که باعث تسریع تغذیه استخوان‌ها می‌شود ماساژ است. ماساژ دادن خون رسانی را تسریع می‌کند و باعث دفع فضولات بدن می‌شود. ضمن اینکه در روایات دینی ما نیز بر این امر تاکی