- چه كار كنيم تا در تعطيلات چاق نشويم؟
یكي از مشكلات ما در روزهاي عيد و تعطيلات، به هم خوردن سبك زندگي و خورد و خوراكمان است. در این ایام خوردن تنقلات و انواع شیرینی باعث میشود اشتهای ما بیشتر از قبل شود و در واقع مقاومت در برابر آنها کار سختی به نظر میرسد.
يكي از مشكلات ما در روزهاي عيد و تعطيلات، به هم خوردن سبك زندگي و خورد و خوراكمان است. در این ایام خورد