-
![digestion_detox_juice2](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/03/digestion_detox_juice2.jpg)
سیب غنی از فیبر است و آب خیار رفع کم آبی بدن کمک میکند و در تمام طول روز پوست را درخشان نگه می دارد مواد لازم برای 4 لیوان کوچک
مواد لازم: 3 فنجان سیب خرد شده (با پوست)
3 فنجان خیار خرد شده
آب لیمو 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: سیب و خیار را خرد کنید ا در مخلوط کن بریزید
آب لیمو را اضافه کنید
به هر لیوان به مقدار مساوی بریزید