-
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام باقی مانده نوروز
آجیلها خواص مفیدی دارند ولی باید افراد برخی نکات را رعایت کنند.
بزرگمهر برلیانت، دبیر انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم غذایی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: آجیلها خواص و مواد خیلی مفیدی هستند، ولی باید در مصرف آن چند عامل را رعایت کنند، از جمله استفاده از آجیلهای بینمک، افراط در خوردن آجیل، استفاده نکردن آجیل در وعده