-
اهمیت تنفس صحیح در ورزش
همان طور تنفس صحیح به ورزشکاران کمک میکند که با تلاش کمتر به نتیجه دلخواه برسد، در صورتی که صحیح انجام نشود، منجر به بروز مشکلاتی جدی به خصوص مشکلات قلبی و عروقی میشود.
مسعود روشن مدرس و مربی فیزیک، بدنسازی و فیتنس در خصوص اهمیت تنفس صحیح در ورزش به خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران گفت: تمامی تلاش ما د