-
آجیل عید را اینگونه مصرف کنید تا سالم بمانید
مصرف این نوع آجیل شما را از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی حفظ میکند.
زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: اگر چه چربیها در برنامه غذای دانشآموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیرکنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربیهای مفیدی چون امگا ۳ را تأمین میکنند، اما برخی از م