- برای مبارزه با چاقی و بیماری ها کلم و هویج بخورید
نیازی نیست یکی از افراد علاقه‌مند سبزی‌ها باشید تا از مزایای آنها بهره‌مند شوید؛ حتی کسانی که روزانه مقدار کمی سبزی مصرف می‌کنند زندگی سالم تری دارند. یکی از ویژگی های حیرت آور سبزی ها نقش آنها در کاهش وزن است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مصرف روزانه حتی مقدار کمی از برگ‌های سبز و نارنجی سبزی‌ها به نحو شگفت انگیزی احتمال ابتلا کودک دارای اضافه وزن یا چاق ب