-
دکتر سلام – این سوپ فایده های زیادی دارد از جمله سوخت وساز بدن را سریعتر می-سرشار از آهن است- سیستم گوارشی را تقویت میکندبرای فشار خون و لاغری بسیار خوبست-اعصاب را تقویت میکند -کلسترول را کاهش میدهد مواد لازم: پیاز 1 عدد عدس 1 لیوان کلم 3-4 برگ روغن مایع 2-3 قاشق آب جوش 5 لیوان آب گوشت 2 لیوان( از قسمت بدون چرب) رب 1 قاشق(رب خانگی برای رژیمها بهتر است) فلفل سیاه و نمک طرز تهیه: