-
دکتر سلام – در سال جدید برای اینکه سالمتر زندگی کنیم تصمیم جدید گرفتم یکی روزی 20 دقیقه پیاده روی و دیگری درست کردن غذای سالم شما هم اگر قصد لاغری دارید حتما این دو مورد را انجام دهید.اکنون می رویم سراغ آمورش نان تره فرنگی با زیتون. مواد سلامتی این نان زیتون سیاه و تره فرنگی است همانطوریکه می دانیم تره فرنگی سرشار از ویتامین ث است. درست کردن این خمیر نان خیلی راحت است طوری که در دو دقی