-
رژیم‌های سخت اینگونه فرد را ناتوان می‌کند
به دنبال استفاده از رژیم‌های سخت، عضلات فرد تحلیل می‌رود و در اثر این تحلیل رفتن، ناتوانی برای وی به وجود می‌آید.
مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: رژیم‌هایی که فرد در آن کمتر از 800 کالری انرژی دریافت می‌کنند، در ردیف رژیم‌های سخت قرار می‌گیرد و یک رژیم غذایی متناسب به طور معمول باید 1000 کالری انرژی