- پوکی استخوان خود را جدی بگیرید
خانمهای 45 سال به بالا این بیماری را جدی بگیرند این بیماری در خانمها در مقایسه با آقایان شایعتر است.
محمود معتمدی متخصص استخوان و مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: پوکی استخوان معمولا در خانمهایی که در سن45 سال به بالا هستند رخ می دهد. وی ادامه داد: برای جلوگیری از پوکی استخوان این خانمها باید از پودر سنجد، مواد معدنی و پروتئینی بسیار زیادی استفاده کنند و حتی نورآفتاب هم بسیار مناسب است. معتمدی بیان کرد: این خانمها باید هر 6 ماه یا سالی یکبار آزمایش سنجش تراکم استخوان دهند که متوجه مقدار پوکی استخوان خود شوند و در نتیجه با مراجعه به
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان