-
این روغنها را جایگزین روغن حیوانی کنید
روغنهایی چون روغن زیتون، آفتابگردان و... جایگزین روغن حیوانی کنید.
زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: فشار خون بالا امروزه یکی از مشکلات بهداشتی در جهان به شمار میرود، که مصرف نمک یکی از عوامل ایجاد فشار خون محسوب میگردد. بیشترین مقدار نمک از طریق نان است.
ل