- پرکالریترین مغز موجود در آجیل
عید نوروز و افزایش مصرف شیرینی و آجیل همواره از دغدغههای مردم است.
باشگاه خبرنگاران: پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: آجیلها در قسمت نوک هرم غذایی که گروه دانههای روغنی و شیرینیها است، قرار دارند، به همین دلیل از کالری بالایی برخوردارند و مصرف آنها به صورت دائمی توصیه نمیشود و تنها گاهی میتوان از آنها استفاده کرد. با این وجود لازم به ذکر است که سرشار از منابع غنی املاح معدنی و ویتامینها هستند. وی در ادامه اظهار داشت: هر 20 عدد پسته یک واحد چربی و هر 8 بادام زمینی و هندی یک واحد چربی محسوب میشوند، به همین دلیل در بین آجیلها پسته
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان