-
ناگفتههایی از فواید شنا برای سلامتی شنا کنید تا سالم بمانید
جام جم سرا: با شنیدن شنا ناخودآگاه فصل تابستان به ذهن متبادر میشود. مطمئنا فصل تابستان را میتوان بهترین زمان برای انجام ورزش، تفریح، استراحت و سپردن بدن به آب دانست؛ اما در دیگر فصلها نیز میتوان از فواید بینظیر آب و شنا بهرهمند شد.
روزنامه فیگارو دیدگاههای دکتر استفان کاسکوا، پزشک ورزشی را درباره فواید و آ