-
اثرات بد و مضر شکر روی سایز دور کمر
شکر فاقد کلیه مواد مغذی، ویتامینها و املاح است و بهتر است افراد کمتر از 5 درصد انرژی روزانه خود را از شبکه دریافت کنند.
پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: شکر محصولی است که انرژی فراوان دارد و فاقد کلیه مواد مغذی به حساب میآید شکر هیچ گونه ویتامین و املاحی ندارد هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما می دهد. انجمن غذای آمری