-
توصیه های پزشکی؛
هنگام خوردن میوه های خشک مراقب باشید
همانطوریکه می دانیم میوه خشک یک مکمل غذایی مفیدی محسوب می شود، ولی نباید بیش از حد استفاده شود چون در صورت استفاده زیاد تاثیرات منفی دارد نه تنها فایده نمی کند بلکه ضرر هم دارد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دکتر سلام، کارشناسان توصیه می کنند مقدار مجاز مصرف میوه های خشک، معمولا در حدود 2 قاشق غذاخوری است، اول آن را اندازه گیری