- راههایی برای رفع خستگی روزانه
کشیدن نفس عمیق و آرام بهدلیل فعال شدن دم و بازدم شما و از بین بردن استرسها خستگی را از شما دور میکند.
فرارو: خیلی از افراد در طی روز بارها احساس خستگی میکنند. این احساس خستگی میتواند ناشی از کار زیاد، کمخونی، استرس، افسردگی و سایر دلایل باشد. بسیاری برای رفع این خستگی، تنها راه ممکن را خوابه شبانه روز میدانند، اما این تنها راهحل ممکن نیست. اگر خستگی روزانه شما ناشی از بیماری و یا مشکل بیولوژیکی خاصی (مانند فیبرومیالژیا و سندروم خستگی مزمن، دیابت، کمخونی و...) نباشد، برای رفع خستگی میتوان اقداماتی کوچک در زمانهایی کوتاه انجام داد تا ان
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان