-
در چندین سال گذشته استفاده از کلم کِیل رو به گسترش بوده، اما درباره آن چیز زیادی گفته نمی شود. به تازگی این سبزی بیشتر از هر چیز دیگه ایبرای تزیین بشقاب غذا استفاده می شود. اما سبزیجات دیگری هم هستند که برخی از آنها مواد مغذی بیشتری نسبت به کلم کِیل دارند. ادامه مطلب را بخوانید تا درباره این سبزیجات که سالم تر از کلم کِیل هستند بیشتر بدانید. آب تره یکی از هم