-
اثرات زمان خوردن غذا بر سلامت بدن
جام جم سرا: یک ضربالمثل انگلیسی میگوید «شما همان چیزی هستید که میخورید» اما اکنون یک مطالعه جدید نشان داده که زمان غذا خوردن نیز به نوبه خود اهمیت بسیار دارد.
پزشکان در بررسیهای پیشین خود مشاهده کرده بودند افرادی که عادت دارند اواخر روز غذا بخورند نسبت به افرادی که وعدههای غذایی را در طول روز به شکل متناسبی تقسیم می&z