-
بهترین زمان خوردن چای؛
چای را چه زمانی بنوشیم؟
دکتر کاظم قوشچی : نوشیدن روزانه پنج تا هشت لیوان مایعات در طول شبانه روز توصیه میشود و نوشیدن چای قسمتی از مایعات موردنیاز بدن را تامین کند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز به نقل از مادرانه، یک متخصص تغذیه با اشاره به فواید چای گفت: برای جذب بهتر آهن و ویتامینها توصیه میشود چای نیم ساعت پس از خوردن میوه و یک ساعت پس از