-
خوابیدن هم اصول و قوانین خود را دارد و اگر خواهان خواب خوش و دلچسب و سرشار از بهداشت هستید با ما همراه باشید. پریسا عدیمی فوق تخصص ریه و فلوشیپ خواب گفت: خواب نیز مانند همه رفتارهای انسان بهداشتی برایش تعریف شده است مغز انسان بر اساس نورخورشید ساعات خواب و بیداری فرد را معین میکند افراد با شرایط خاص دچار اختلالاتی در خواب خود میشوند که با رعایت بهداشت