درمان استرس با تغییر و تنوع / دکتر سلام

با تنوع رنگ دادن در غذاهایتان و با کمی تغییر و تحول در برنامه غذایی تان و استفاده از رنگ های جدید در خوراکی هایتان می توانید بر استرس تان پیروز شوید.

پیام فرح‌بخش، متخصص تغذیه عنوان کرد: در وضعیت‌های استرس زا که می‌تواند شامل سوختگی، بیماری‌های التهابی نظیر بیماری‌های روماتولوژیک باشد و حتی شرایطی که تحت استرس‌های روحی و روانی هستیم، نیازهای تغذیه‌ای