-
سعی کنید مصرف شیر روزانه فرزندتان را از یاد نبرید و بدون شیر او را روانه مدرسه یا مهدکودک نکنید.
دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان گفت: شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی منابع سرشار از کلسیم هستند که در این میان شیر کم چرب بهترین است و در مصرف بستنی باید تعادل رعایت شود.
همچنین ضروری است حتی الامکان از شیر و لبنیات