-

همین که تیتر این موضوع مطرح می شود جواب درست و قابل قبولی از طرف بسیاری از مربیان و رزمی کاران می رسد ورزش با وزنه سرعت و انعطاف بدنی را کاهش میدهدخیلی از مربیان و کارشناسان بدنسازی ورزش با وزنه را مثل یک سم می دانند و عده خیلی کمی هم فقط در حد ورزش قدرتی ساده آن را قابل قبول می دانند و نه بیشتر این عقیده وقتی که صفحات مربوط به بحث کارشناسی و یا پاسخ به نامه های رزمی کاران را در مجل