-
با داشتن این رژیم غذایی میتوانید از ورزش فرار کنید
یکی از رژیم های غذایی بسیار مشهور در دنیا به افراد امکان میدهد تا حتی با ورزش کم به وزن و سلامتی ایدهآل دست یابند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کارشناسان اعتقاد دارند داشتن رژیم غذایی مدیترانهای حتی بالاتر از ورزش کردن میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا 50 درصد کاهش دهد.
گفتنی است، اهالی ک